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Plan de Vida Bajar de Peso

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Creación del Plan de Vida

 

El 80% o más de las personas no han creado o actualizado sistemáticamente su plan de vida, no han desplegado sus sueños y sus necesidades al plano real, donde pondrán a prueba sus aptitudes, capacidades, talentos, destrezas y disposiciones, con sus recursos propios. La existencia del hombre está íntimamente ligada con su habilidad para construir proyectos y fijarse objetivos a corto, mediano y largo plazo, tratando siempre de visualizar o anticipar su futuro, de tal suerte que afirme la conservación y el desarrollo de sus potencialidades.

 

Como Bajar de Peso

 

Para bajar de peso de una forma efectiva, duradera y sana, tienes, si o si, que haber construido previamente un plan de vida y un plan de salud específico relacionado con la pérdida de peso y el mantenimiento corporal. No te preocupes te ayudaremos a lograrlo, ten Fe.

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Grasa Corporal

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Esta serie de articulos te van a revelar de una forma estructurada, esquematizada, y muy simple de entender, los porqué, cómo y cuándo, de la temática, la grasa corporal, aspectos fundamentales de los calculos de las calorias necesarias para una vida sana, tu consumo ideal de energía, bajar o subir de peso, la construcción de dietas diaria,  los ejercicios fisicos,… entre otros, utilizando además videos e infografias.

Hemos simplificado los conceptos teóricos esenciales, desarrollando tablas inteligentes con contenidos teóricos y prácticos fácil de seguir y de entender, con la intención de que ustedes puedan: crear sus propios cálculos para mantener, bajar o subir de peso de una forma segura y estable.

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